Le 28 octobre, l’Association des francophones de la région de York (AFRY) a proposé l’atelier Comprendre la neurodiversité : TDAH, dans le cadre de son programme sur la santé mentale, en partenariat avec les Services communautaires catholiques de la région de York et leur programme consacré à l’autisme.
Destinée aux parents et aux proches aidants d’enfants et de jeunes qui présentent un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et/ou un trouble du spectre de l’autisme, cette rencontre avait pour objectif d’approfondir leur compréhension de ces réalités et de leur fournir des stratégies concrètes pour mieux les accompagner au quotidien.
Le TDAH est un trouble du développement neurologique qui peut se manifester par de l’inattention, de l’hyperactivité, de l’impulsivité, des difficultés de régulation émotionnelle et des défis liés aux fonctions exécutives, telles que la planification et l’organisation.
L’atelier a abordé la neurodiversité et les difficultés émotionnelles que peuvent éprouver les enfants et les adolescents concernés. « Certains peuvent se sentir incompris, insuffisamment soutenus, effrayés ou désorientés. Des réactions comme rechercher constamment l’approbation des autres, tenter de se justifier ou abandonner une tâche par crainte d’un nouvel échec peuvent refléter ces difficultés », explique Amal Boudile, travailleuse en service social autorisée aux Services communautaires catholiques de la région de York.
Plusieurs stratégies de soutien ont été présentées pour les aider à mieux gérer leurs activités quotidiennes. Pour favoriser l’attention et la concentration, il est conseillé de rendre les tâches intéressantes, de prévoir des pauses et d’utiliser un minuteur visuel afin de travailler sur de courtes périodes. Les transitions peuvent être facilitées en annonçant les changements à l’avance et en alternant les tâches exigeantes avec des activités moins stressantes.
Pour renforcer l’organisation et la planification, les parents peuvent décomposer les tâches complexes en petites étapes, établir des objectifs réalistes avec leur enfant et utiliser des listes de vérification. Souligner les efforts et célébrer les réussites contribuent également à entretenir la motivation. Pour les jeunes qui ont besoin de bouger, des pauses actives, des aménagements de l’espace de travail et des activités permettant d’occuper les mains peuvent faciliter la concentration.
La régulation émotionnelle constitue un autre aspect important de l’accompagnement. « Lorsqu’un enfant traverse une période de détresse, il est préférable d’adopter un ton calme, d’utiliser des consignes simples et de reconnaître ses émotions. Éviter les menaces et les critiques, offrir du réconfort et aider l’enfant à retrouver son calme peuvent favoriser des réactions plus adaptées. Observer les circonstances qui précèdent un comportement et ses conséquences permet aussi de mieux comprendre les besoins du jeune », poursuit Mme Boudile.
L’atelier a également présenté différentes interventions psychosociales. « La thérapie comportementale encourage les comportements positifs, tandis que les programmes d’entraînement aux compétences sociales, tel que PEERS, favorisent le développement des habiletés relationnelles. Les interventions axées sur les fonctions exécutives aident les jeunes à gérer leur temps, à planifier leurs activités et à maintenir leur concentration. Des aménagements scolaires, tels que du temps supplémentaire ou un environnement de travail adapté, peuvent aussi soutenir leur apprentissage », conclut la travailleuse sociale.
Enfin, la formation en gestion parentale encourage les adultes à reconnaître les forces de leur enfant, à résoudre les difficultés avec lui et à privilégier l’empathie, l’écoute active et la validation de ses émotions. Des habitudes de vie saines, une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant et des routines régulières, complètent cet accompagnement.
Par cette initiative, l’AFRY et ses partenaires souhaitent outiller les familles pour mieux comprendre les besoins des enfants et des jeunes neurodivergents, tout en les orientant vers les options de traitement et les ressources communautaires disponibles. L’objectif est de favoriser un accompagnement bienveillant et adapté, à la maison comme à l’école et dans la communauté.
-30-
Photo (Pexels.com) : Grâce à divers ateliers, les familles seront mieux outiller pour comprendre les besoins des enfants et des jeunes neurodivergents.
